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小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办
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简介小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康2024-07-09 16:17:28 来源:健康中国微信公众号 ...
小暑时节,小暑时节胃口下降、胃口疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
2024-07-09 16:17:28 来源:健康中国微信公众号 作者:胡寒笑 责任编辑:胡寒笑 2024年07月09日 16:17 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:视频:小暑时节,下降忻州市某某涂装工程培训中心胃口下降、疲倦疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康来源:健康中国
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至,乏力苦夏始。小暑时节”最近,胃口不少人出现胃口下降、下降疲倦乏力等“苦夏”症状,疲倦忻州市某某涂装工程培训中心这往往与内外湿邪胶着、乏力郁里化热有关。小暑时节在饮食上要以清爽为主,胃口可食用清爽的下降蔬菜、水果,疲倦同时保证鸡蛋、乏力牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
策划:王宁 郑颖璠
视频剪辑:张沫
编辑:王千惠 更多精彩内容请进入健康·生活频道
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